Pensieri e Parole

PodcastContenuti originali per pensare, scegliere e agire in modo nuovo. Podcast, Libri e Riflessioni che accompagnano il cambiamento.

I miei progetti nascono dal desiderio di esplorare, crescere e aiutare.

Ogni progetto che trovi qui è nato da una domanda, da un’urgenza o da un’intuizione. Sono pezzi di strada che ho deciso di condividere.

Non sono partiti da un piano preciso.
Sono nati da intuizioni, da riflessioni a voce alta, da bisogni reali — miei e di chi mi stava intorno.

Dopo aver lasciato il lavoro, mi sono chiesto come mettere a frutto quello che ho imparato in questi anni: l’ascolto profondo, la trasformazione personale, il desiderio di vivere in modo più autentico.
Da lì sono nati i miei progetti: piccole onde che si muovono nella stessa direzione, ognuna con un’anima diversa, ma tutte guidate dallo stesso intento.

In questa sezione trovi tutto quello che sto costruendo.
Sono progetti in movimento, come me. E, se ti risuonano, puoi farne parte anche tu.

 

Onde Interiori

Tre paesi, mille emozioni, una trasformazione. “Onde Interiori” è il diario sincero del mio cambiamento.

Il Risveglio del bradipo

Non serve correre per sentirsi vivi. A volte basta fermarsi, ascoltarsi e cambiare passo. Questo è il risveglio del bradipo.

il Blog

Un blog per chi cerca ispirazione, verità e libertà. Senza filtri, con il cuore aperto e la penna in mano.

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Stordito | Sensazioni del rientro

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Silenzio | incertezza e rientro

Senti André, senti. Come stai? Primo aprile 2026, 08.19 del mattino. Stiamo sorvolando la Puglia. Ci siamo, davvero. Tiziano Terzani nelle orecchie, occhi stanchi e gonfi, un leggero addolenzimento — ma, date le tante ore di volo, direi bene. L'audiolibro si chiama La...

Ultimo giorno | vivi e non pensare

Fermo al bordo di una strada a Bangkok. Macchine. Motorini. Pedoni.Ti guardi attorno, osservi. Gli altri ti osservano.Quando è il tuo momento, lo capisci lì. Non ci devi pensare troppo. Devi viverlo. È un po’ come tutta questa città. Day 84. Stanotte non ho dormito...

Accalcati | come polli in batteria

Ho mal di schiena. Le gambe sudate. Il cielo è nuvoloso, ma le nuvole sembrano meno autentiche di ieri — il grigio è più piatto, come se anche il cielo stesse fingendo. Siamo su un bus da qualche centinaio di chilometri. Cinquanta posti, nessuno libero. Il mio vicino...

Isolati | rientro in società

Circumnavighiamo l'isola. Sono sul piano superiore di questa barchetta non enorme ma moderna e confortevole. Calore mite, vento che accarezza il viso. Sorrido vedendo quelli dall'altro lato — sotto il sole, tutti bagnati. Ho scelto il lato giusto.Le isole mi fanno...

Laem Tukata | Scorcio di felicità

Beh, tutto sommato poteva andare peggio. Certo, se non ci fossero queste tre persone in spiaggia sarebbe proprio deserta. Ma la facciamo andare. Da questa parte dell’isola il colore della sabbia oscilla tra il bianco, il giallo e il rosso — una sfumatura che non so...

Bilanci | mi manca l’olio extravergine

L'olio extravergine di olivaLa salsiccia di BraLa mozzarellaIl pane buonoLa pasta con le verdureIl napoletano di San SalvarioGli amiciLa mammaLa curiosità di vedere cosa si è mosso in questi tre mesiLa voglia di vivere la primaveraCasa miaLo spazzolino elettricoIl...

Sì, coach | cosa penso dei motivatori

Dai, fallo!È giunto il momento!Credi in te stesso!Se vuoi puoi!Adesso o mai più!Ecco, a me queste frasi hanno sempre dato fastidio. Limite mio, probabilmente. Ma non mi sono mai piaciute.Tu dirai: ma che me ne frega, stai in Thailandia, non te lo vai a fare un bagno?...

Crescita| PIL della Felicità

Cosa farebbe Siddharta se vivesse nella nostra società? Si lascerebbe sedurre dagli sfarzi, dalle promesse di miglioramento continuo?Oppure si rifugerebbe in se stesso e si opporrebbe all’unico vero dogma rimasto nella società capitalista? Me lo chiedo da un’isola —...

Dubbi | il rumore dentro

E se non ce la faccio?A volte basta così poco per sentirsi inerme. Bloccato. Inadatto.Dopo Koh Kham stamattina ho bisogno di una coccola — viziato, lo so. Ma dai, sono stato bravo quasi sempre. Ho tirato la cinghia. Prima facevo i conti: ho speso meno di quanto avrei...
Stordito | Sensazioni del rientro

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Silenzio | incertezza e rientro

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Onde Interiori

un viaggio è un percorso

Il libro che descrive il mio viaggio, fuori e dentro di me

il risveglio del bradipo

Un esperimento di scrittura condivisa, lenta e ispirata.

Frequently Asked Questions

Ma il libro quando arriva?

Siamo in fase di ultime review, poi passiamo alla pubblicazione, non so dire una data precisa ma presto, non vedo l’ora!

Il libro è autobiografico?

Sì, è il racconto vero di un viaggio che ho fatto, dentro e fuori di me. Parla di paesi lontani, ma anche di decisioni, emozioni, dubbi e risposte che chiunque potrebbe trovarsi ad affrontare.

Devo essere un amante dei viaggi per leggerlo?

No. Il viaggio è lo sfondo, ma il cuore del libro è il cambiamento personale. Se stai attraversando una transizione, un dubbio, o anche solo un bisogno di rallentare, potrebbe parlarti.

Ogni quanto mandi la newsletter?

Solo quando ho qualcosa di vero da dire. Nessun ritmo forzato, niente spam. Può essere una volta al mese, o una volta ogni tanto.

Cosa troverò nei tuoi percorsi?

Ascolto, domande che fanno bene, strumenti concreti per prendere decisioni allineate con chi sei davvero. Non c’è un metodo rigido: c’è uno spazio sicuro per esplorare e trasformare.

Quando è giusto iniziare un percorso di cambiamento?

Spesso le cose iniziano proprio quando non va male, ma potrebbe andare meglio. Ti accompagno a fare chiarezza, senza giudizio.

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