Dai, fallo!
È giunto il momento!
Credi in te stesso!
Se vuoi puoi!
Adesso o mai più!

Ecco, a me queste frasi hanno sempre dato fastidio. Limite mio, probabilmente. Ma non mi sono mai piaciute.

Tu dirai: ma che me ne frega, stai in Thailandia, non te lo vai a fare un bagno?

Ma tu non eri coach? Ecco si, ma c’è coach e coach.

Obiezione comprensibilissima. Però è così: la solitudine mi porta a sentire, sentire mi porta a riflettere, riflettere mi porta a scrivere.


—

Mi viene in mente la mia psicologa. Mi diceva che avrei dovuto scrivere, che mi avrebbe fatto bene. Io le facevo le pernacchie — metaforicamente, si intende.

Non mi è mai piaciuto chi mi diceva cosa fare. Mai.

Secondo me uno le cose le fa quando se le sente. Se non ho ancora fatto qualcosa che voglio fare, non è perché sono scemo. È perché non è ancora tempo. Non la voglio abbastanza. E magari vale la pena chiedersi perché.

Non sarà la frase motivazionale a farti scegliere. Se qualcuno ti dice di buttarti da un ponte, ti butti?


—

Viviamo in un’era in cui le informazioni sono tutte disponibili. Il problema non è più sapere le cose — è capire quali sono le cose davvero importanti per noi.

Su Instagram è pieno di gente che ti promette una bella vita se molli il lavoro, vai a vivere in Asia e guadagni tantissimo. A prescindere dal merito, voglio dire una cosa sola: non sarà quello che ti dicono a farti scegliere. Sarai tu, quando sarai pronto.

E allora quando si cambia?


—

Le persone di cui ci circondiamo hanno un potere enorme su quello che faremo domani. Il feed dei nostri social probabilmente influenzerà le nostre decisioni — non quelle dell’io di oggi, ma quelle dell’io di domani, quando sarà pronto ad ascoltare.

Il tema non è “cosa scelgo” o “e se sbaglio” o “dove trovo il coraggio”.

Il tema è: ti stai mettendo in un contesto che ti aiuta a fare la scelta migliore per te?

Atomic Habits mi ha aperto gli occhi sull’importanza del contesto. E lo vedo ogni giorno su di me. Quando sono solo, in un posto remoto, vado in profondità — con me stesso e con gli altri. Quando sono a casa, torno alle routine immagazzinate negli anni.

Le routine non sono fisse. Possono cambiare. Ma bisogna guardarci dentro, e lavorarci.


—

Quindi, più che cercare qualcuno che ti dica “dai, fallo”, chiediti:

chi ti sta intorno.
Cosa leggi.
Cosa ascolti.
Cosa guardi.

Il contesto non decide per te.
Ma decide chi diventerai.


—

🇬🇧 Yes, coach | what I think about motivational gurus


—

Come on, do it!
This is the moment!
Believe in yourself!
If you want it, you can!
Now or never!

Yeah… these phrases have always annoyed me. Probably my limit. But I’ve never liked them.

You might say: who cares, you’re in Thailand, go take a swim.

Fair point. But here’s the thing: solitude makes me feel, feeling makes me reflect, reflecting makes me write.


—

I think about my therapist. She used to tell me I should write, that it would help me. I used to make fun of her — metaphorically speaking.

I’ve never liked being told what to do. Never.

I believe people do things when they truly feel it. If I haven’t done something I want yet, it’s not because I’m stupid. It’s because it’s not time yet. I don’t want it enough. And maybe it’s worth asking why.

A motivational sentence won’t make you choose. If someone tells you to jump off a bridge, would you?


—

We live in a time where all information is available. The problem is no longer knowing things — it’s understanding what truly matters to us.

On Instagram, it’s full of people promising a great life if you quit your job, move to Asia, and make tons of money. Regardless of whether it’s true or not, there’s only one thing to say: it won’t be what they say that makes you choose. It will be you, when you’re ready.

So when do we actually change?


—

The people we surround ourselves with have a huge impact on what we’ll do tomorrow. Our social feeds will probably influence our decisions — not today’s self, but tomorrow’s self, when it’s ready to listen.

The point is not “what should I choose” or “what if I’m wrong” or “where do I find courage”.

The point is: are you placing yourself in a context that helps you make the best choice for you?

Atomic Habits opened my eyes about the importance of environment. And I see it every day. When I’m alone, in a remote place, I go deeper — with myself and with others. When I’m back home, I fall into routines built over years.

Routines are not fixed. They can change. But you need to look inside, and work on them.


—

So instead of looking for someone to tell you “just do it”, ask yourself:

who is around you.
What you read.
What you listen to.
What you watch.

Your environment doesn’t decide for you.
But it decides who you become.