Stordito | Sensazioni del rientro

Mi perdonerai se sono un po’ fuori fase — la sveglia alle 4 e il gap del climatizzatore con la velocità possono essere motivazioni convincenti.

È finita davvero.


Al parco delle Vallere alle 7 trovi tante persone che portano il cane. Sembrano felici. Il cane è felice per definizione, secondo me. Forse è per quello che ci stanno così simpatici.

Il cane non ha sovrastrutture mentali. È libero e, non avendole, sta bene.

Ecco — questo è il miglior riassunto di quello che voglio portarmi a casa da questa bellissima esperienza che ieri si è chiusa definitivamente. Viverla. Senza filtri, senza aspettative, senza il peso di dover essere qualcosa. Penso che metterò avere un cane nella lista dei miei desideri. Magari non subito. Ma mi piace molto l’idea. Sarà anche colpa del barboncino che, mentre scrivo, inizia a scodinzolare come un matto e mi fa scambiare un bel sorriso con la sua padrona.l


Viaggio sereno, senza colpi di scena. Eppure il Fitbit mi ha detto che ho dormito un’ora e trenta. Forse era meglio non saperlo. (Se nei prossimi giorni mi tolgo il contapassi, vuol dire che questo viaggio è stato davvero trasformativo — te lo dico.)

Mia mamma è carina e mi vergogno a farla aspettare, pranziamo insieme. La tanto agognata cucina italiana: parmigiana di melanzane, lasagna e vino rosso. Stavo impazzendo. Le aspettative alte non sono mai un buon preludio. È stato buono, ma mi ha ricordato proprio questo — il tema delle aspettative. Non il sogno che mi aspettavo. E mi è venuto in mente il monaco che dice che preferisce non sognare, neanche di notte: sia bello che brutto, il sogno non è reale. Mi ha fatto pensare anche lui.

Pensieri ne ho fatti tanti questa mattina, a partire dalle 3.50 ora italiana — le 10.50 di Bangkok. Sveglia regolare, se ci pensi.

Pensa, respira, agitati un po’ — che oggi è una giornata piena.
Ancora una volta?
Ma sì, dai.

Si insomma, non benissimo. Ho pensato anche a cose entusiasmanti per il futuro, altre cose da aggiungere alla lista dei desideri — ottimo. Ma forse non era il momento migliore.


Poi mi viene in mente un tipo visto su Instagram qualche tempo fa. Diceva: “Se non riesci a dormire, non stare lì a rigirarsi nel letto. Alzati, fai qualcosa — tanto il sonno perduto non lo ritrovi pensandoci su.” Mi è sembrato molto ragionevole.

Il Fitbit mi dice che alle 7.02 c’è l’alba. Forse c’è un modo per cambiare la giornata — trasformarla da brutto risveglio a qualcosa di buono. Non dico una giornata epica. Ma penso a Vi, la ragazza thailandese dal bel sorriso di cui vi ho parlato qualche articolo fa: per lei, questa sarebbe quasi sicuramente una bellissima esperienza. E allora sì — diciamo, trasformare una giornata mediocre in una giornata bellissima.

La città all’alba è bellissima. Appartiene ancora a pochi, e quei pochi si sentono un po’ padroni di quelle luci, delle montagne in lontananza, di quei colori e di quelle vie così piacevolmente deserte.

Io, un po’, mi sono sentito così.


Ripenso al tipo di Instagram, quello che diceva di non restare nel letto ad agitarsi. Quel tipo aveva depositato un seme con quel reel. Quel seme, questa mattina, ha deciso di sbocciare.

Forse è per questo che scrivo così tanto.

Spero di star piantando bene.


🇬🇧 Dazed | Feelings of coming back

Forgive me if I feel a bit out of sync — waking up at 4 a.m. and the gap between air conditioning and speed might be valid excuses.

It’s really over.


At Parco delle Vallere at 7 a.m. you see a lot of people walking their dogs. They seem happy. Dogs are happy by definition, in my opinion. Maybe that’s why we like them so much.

Dogs don’t have mental overlays. They are free and, without them, they feel good.

And here it is — this is the best summary of what I want to take home from this beautiful experience that ended yesterday. Living it. Without filters, without expectations, without the weight of having to be something. I think I’ll add having a dog to my list of desires. Maybe not right away. But I really like the idea. Maybe it’s also because of the little poodle that, while I’m writing, starts wagging its tail like crazy and makes me exchange a nice smile with its owner.


A smooth journey, no surprises. And yet my Fitbit told me I slept one hour and a half. Maybe it was better not knowing. (If in the next few days I take off my step counter, it means this trip has truly been transformative — just so you know.)

My mom is sweet and I feel bad making her wait, so we have lunch together. The long-awaited Italian cuisine: eggplant parmigiana, lasagna and red wine. I was going crazy for it. High expectations are never a good premise. It was good, but it reminded me exactly of that — expectations. Not the dream I expected. And I thought of the monk who says he prefers not to dream, not even at night: whether good or bad, a dream is not real. That made me think too.

I had many thoughts this morning, starting at 3:50 a.m. Italian time — 10:50 in Bangkok. A regular wake-up, if you think about it.

Think, breathe, get a bit restless — today is a full day.
Once again?
Yeah, why not.

So yeah, not great. I also thought about exciting things for the future, other things to add to my wish list — great. But maybe it wasn’t the right moment.


Then I remember a guy I saw on Instagram some time ago. He said: “If you can’t sleep, don’t just lie there tossing and turning. Get up, do something — you won’t get that lost sleep back by thinking about it.” It sounded very reasonable.

My Fitbit says sunrise is at 7:02. Maybe there’s a way to change the day — to turn it from a bad awakening into something good. I’m not saying an epic day. But I think of Vi, the Thai girl with the beautiful smile I mentioned in a previous article: for her, this would almost certainly be a beautiful experience. And so yes — let’s say turning a mediocre day into a beautiful one.

The city at dawn is beautiful. It still belongs to a few people, and those few feel like they own those lights, the mountains in the distance, those colors and those pleasantly empty streets.

I felt a bit like that.


I think again about that Instagram guy, the one who said not to stay in bed getting restless. That guy had planted a seed with that reel. That seed, this morning, decided to bloom.

Maybe that’s why I write so much.

I hope I’m planting well.

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