🇮🇹 Come usare il tempo libero per diventare una persona migliore

Cosa posso fare nei prossimi mesi che mi migliori davvero?
Me lo sono chiesto pochi minuti fa, mentre pianificavo il mio periodo in Thailandia.
Sarò lì tra gennaio e marzo. A febbraio coordinerò un viaggio di dieci giorni.
Il resto del tempo sarà libero.

Vorrò lavorare.
Vorrò andare lento.
Ma, di base, sarà tempo libero.

E allora: come lo impiego il mio tempo libero?

Pazzesco. Ho 42 anni e mi sto domandando solo ora come “riempire” il mio tempo libero.
Nella mia vecchia vita il tempo libero era pochissimo.
Quel poco lo dedicavo ad attività ludiche o relazionali, spesso senza intenzione.

Ogni tanto pensavo:
“Dovrei fare più cose che mi piacciono.”
Ma poi mi fermavo:
che cazzo mi piace davvero?
E lì, blackout.
“Minchia… non lo so neanche. Che vita di merda.”

Mi ci ritrovo tanto.

Ma se cambiassimo il paradigma?

Mentre organizzavo il viaggio mi è venuta un’idea:
sarebbe figo fare un corso di massaggi.
Poi ho chiesto a ChatGPT cosa si può fare in Thailandia e mi ha tirato fuori un elenco infinito.
E lì mi è arrivata addosso una domanda semplice, ma potentissima:

“Quale di queste attività mi farebbe diventare una persona migliore?”

Boom.
Cervello in tilt.
Mi ha stupito la forza di questa domanda così elementare.

E se me la facessi sempre?
E se diventasse una bussola?

Oggi vado al TFF a vedere un film con Gianluca.
Mi rende una persona migliore?
Sì dai.

Voglio comprare un cappotto nuovo.
Mi rende una persona migliore?
Mmh… no.
Non ne ho davvero bisogno.
Poi certo: se trovo un cappotto che mi fa sentire fighissimo e che userò dieci anni, ok.
Ma altrimenti no.

È una bussola semplice.
Efficace.
Potente.

Quello che sto facendo mi fa essere migliore?
Risponde a un mio bisogno reale?

Se sì, lo faccio.
Se no, aspetto.
Lo spazio libero vale oro.
E lo voglio usare per ciò che mi fa crescere davvero.

Una domanda può cambiarti la vita.
Figo, no?


—

🇬🇧 How to use your free time to become a better person

What can I do in the next few months that actually makes me better?
I asked myself this a few minutes ago, while planning my time in Thailand.
I’ll be there from January to March.
In February I’ll be coordinating a group for ten days.
The rest of the time will be free time.

I’ll want to work.
I’ll want to go slow.
But basically… I’ll be free.

So: how do I use all that free time?

Crazy. I’m 42 and I’m asking myself only now how to “fill” my free time.
In my old life I had very little free time.
And that small amount was used for fun or social stuff.
Often without intention.

Sometimes I thought:
“I should do things I enjoy more.”
But then…
what the hell do I actually enjoy?
And there… blackout.
“Damn… I don’t even know. What a shitty life.”

I really connect with that feeling.

But what if we changed the paradigm?

While organizing the trip I had this idea:
a massage course would be cool.
Then I asked ChatGPT what you can do in Thailand and it threw at me an infinite list.
And suddenly a simple but powerful question hit me:

“Which of these activities would make me a better person?”

Boom.
Mind offline.
I was shocked by the power of such a simple question.

What if I asked it more often?
What if it became my compass?

Today I’m going to the TFF to watch a movie with Gianluca.
Does it make me a better person?
Yeah, I’d say so.

I want to buy a new coat.
Does it make me a better person?
Mmh… not really.
I don’t actually need it.
Sure: if I see a coat that makes me feel amazing and I know I’ll wear it for ten years, why not.
But otherwise no.

It’s a simple compass.
Effective.
Powerful.

Does what I’m doing make me better?
Does it answer a real need?

If yes, I do it.
If no, I wait.
Free space is gold.
And I want to use it for things that truly help me grow.

A single question can change your life.
Cool, right?